膝の痛みは
加齢のせい？

01Introduction

その膝の痛み、「歳のせい」と決めつけていませんか？

正座がしづらい、階段の上り下りでズキッとする、夜寝るときに膝の置きどころに困る——そんな経験はありませんか。膝の痛みは「歳のせい」と片付けられがちですが、その多くは足のアライメント（骨格の並び）異常や、歩き方のくせから連鎖的に起こっているケースが少なくないとされています。

つまり膝そのものだけでなく、膝を支える足元や筋肉の状態にも、痛みの背景が隠れていることがあるのです。順番に見ていきましょう。

02Causes

おもな原因は、大きく5つ。あなたはどれに近い？

膝は日常のあらゆる動作を支える関節です。負担が集中する背景には、足の専門的な視点から見ると、おもに次の5つが挙げられます。

• O脚：膝の内側に負担がかたより、関節が徐々にすり減りやすくなります。
• 扁平足など足元からの連鎖：足の土台（アーチ）が崩れると、その影響が膝まで連鎖し、関節が不安定になりやすいとされます。
• 大腿四頭筋（太ももの前側）の筋力低下：膝関節を支える筋肉が弱ると、膝そのものへの負担が増えます。
• 関節内の炎症：滑膜炎や関節リウマチなどにより、関節の内側でじわじわと炎症が進むことがあります。
• 体重の負荷：歩行時、膝には体重の約3倍の力がかかるとされ、余分な体脂肪は膝への負担を大きくします。

これらは単独ではなく、いくつか重なって膝に負担をかけていることも少なくありません。自分がどれに近いかを知ることが、原因に向き合う第一歩になります。

04Our Approach

rege六本木院の考え方：手術を回避したい膝へ

当院では、痛みだけを診るのではなく、歩行機能解析で膝以外の原因（足元や筋肉のバランス）も含めて評価することを大切にしています。

• 歩行機能の解析：膝そのものだけでなく、歩き方や足の使い方に問題がないかを検査し、再発しにくい状態を目指します。
• 臍帯由来セクレトームの関節内投与：赤ちゃんの臍の緒（臍帯）に由来する幹細胞の代謝物（セクレトーム、エクソソームなどを含む）を関節内に投与し、炎症の改善を図る治療です。入院不要で、投与後48時間は自宅で安静にしていただきます。
• リハビリ・装具治療の併用：膝や足関節の機能障害・筋肉の問題に対するリハビリ、姿勢の崩れに対する装具治療を組み合わせ、原因ごとにアプローチします。

「炎症を抑える処置」と「原因となっている歩き方・筋肉・足元の状態を整えること」を組み合わせて考えられるのが、足と歩行の専門クリニックの強みです。人工関節手術を回避したい、そんな膝のお悩みは一度ご相談ください。

※膝の痛みの原因や適応となる治療は、診察・検査によって個人差があります。セクレトーム投与は他の治療（リハビリ・装具治療等）と組み合わせて行うもので、単独で効果を保証するものではありません。効果や経過には個人差があります。