足のタコ・魚の目は
削ってもまた出る？

01Introduction

そもそもタコ・魚の目とは？

足のタコ（胼胝〈べんち〉）は、同じ場所にくり返し圧力や摩擦が加わることで、皮膚が厚く硬くなった状態です。魚の目（鶏眼〈けいがん〉）は、その角質の中心に「芯」ができたもので、歩くたびに芯が押されて強い痛みを感じることがあります。

タコや魚の目は「ただの角質」に見えても、硬くなった皮膚の下に思わぬトラブルが隠れていることがあります。足の骨格・歩き方・靴などが関係している、いわば足からのサインでもあるのです。

03Causes

おもな原因は、大きく5タイプ。あなたはどれに近い？

同じ場所にくり返しできるのは、そこに負担が集中する“理由”があるからです。足の専門的な視点では、おもに靴・足の変形（扁平足や外反母趾など）・歩き方のクセ・立ち仕事が原因とされます。足の変形を分けて整理すると、次の5つのタイプに分けられます。

• 扁平足（アーチの崩れ）：足のアーチが崩れて体重がかたより、足裏の同じ場所に圧が集中します。
• 外反母趾：親指が外側へ曲がり、突き出た付け根（バニオン）が靴にこすれてタコになりやすくなります。
• ハンマートウ・足指の変形：足指の関節が曲がって突き出し、靴の天井に当たってこすれます。
• 合わない靴：せまい靴は圧迫し、大きい靴は中で足がずれて摩擦に。くり返す摩擦が角質を厚くします。
• 歩き方のクセ・立ち仕事：かたよった歩き方や長時間の立ち仕事で、足の一部にだけ負担が集中します。

つまりタコ・魚の目は、足の形・体重のかかり方・靴・歩き方といった「足の土台」が表面に現れたものと捉えることができます。自分がどのタイプに近いかを知ることが、削るだけの毎日から抜け出す第一歩になります。

05Our Approach

rege六本木院の考え方：削るだけで終わらせない

当院は、米国足病医学（足を専門に診る医学）の知見にもとづき、削るだけで終わらせず「足の構造」と「歩き方」から原因にアプローチすることを大切にしています。

• 足病専門医による評価：足の構造や歩き方を確認し、どこに負担が集中しているかを見極めます。必要に応じて足底圧検査・歩行解析も行います。
• 医療フットケア：フットケア専門看護師が、角質や魚の目の芯を医療的に除去し、今の負担をやわらげます。
• 再発を防ぐインソール・靴：足の形・荷重に合わせたインソールや靴をご提案します。医療用インソール「オースフィット」（米国足病医が開発）は、足のアーチと踵の安定性を同時に補正し、水を使って約15分で成型・当日お持ち帰りいただけます。

「その場の処置」と「再発させないための根本ケア」を組み合わせて考えられるのが、足の専門クリニックの強みです。六本木・港区で足のタコや魚の目をくり返しお悩みの方は、一度ご相談ください。

費用の目安：専門フットケア（自費・税込）は初回 33,000円／2回目以降 30分 11,000円〜。タコ・魚の目の処置は、足の状態により保険診療（1,000〜2,000円前後・3割負担）となる場合があります。インソールは目的・種類により料金が異なるため、診察時にご案内します。

※タコ・魚の目に見えても、ウイルス性のいぼや、糖尿病などの全身の状態が関係している場合があります。自己判断で無理に削らず、気になるときはご相談ください。効果や経過には個人差があります。